Kurs i naturlig synförbättring

Bättre syn med avslappnade ögon

Närsynt? Långsynt? Brytningsfel? Åldersseende? Trötta ögon?

Lär dig hur du anstränger ögonen mindre och hur synen på så sätt kan bli bättre.

Denna 3-timmars kurs ger dig tips och avslappningsövningar för ögonens muskler. När ögats muskler slappnar av påverkar detta ögats form och därmed ögats lins och därmed din syn.

Du kommer att få lära dig massor med övningar enligt Bates-metoden samt några övningar enligt Feldenkrais-metoden.

Det blir en kort teoretisk genomgång. Därefter går vi igenom övning för övning så att du provat och förstått allt som du sedan

ska fortsätta göra där hemma.

I priset ingår ett kompendium som visar samtliga övningar samt ett par ”hålbrillor” som vi också använder under kursen.

Kaffe/te och kaka ingår i pausen.

Nästa kurstillfälle: Söndagen den 15/10 2023

Tid: 14:15 - 17:15 (insläpp 14:00)

Antal platser: 8

Kostnad: 850 kr
Klädsel: valfri
Plats: I Trelleborg på Holistic Center (Järnvägsgatan 5A)

Betalning: kontant, bg 294-0716 eller Swish till 123 663 92 98.