Synkurs


Kurs i naturlig synförbättring

Bättre syn med avslappnade ögon

Närsynt? Långsynt? Brytningsfel? Åldersseende? Trötta ögon?


Lär dig hur du anstränger ögonen mindre och hur synen på så sätt kan bli bättre.

Denna 3-timmars kurs ger dig tips och avslappningsövningar för ögonens muskler. När ögats muskler slappnar av påverkar detta ögats form och därmed ögats lins.


Du kommer att få lära dig massor med övningar enligt Bates-metoden samt en övning enligt Feldenkrais-metoden.


Det blir en kort teoretisk genomgång. Därefter går vi igenom övning för övning så att du provat och förstått allt som du sedan

ska fortsätta göra där hemma.


I priset ingår ett kompendium som visar samtliga övning samt ett par ”hålbrillor” som vi också använder under kursen.

Smoothie ingår i pausen.



Hösten 2020: kursen går endast på begäran denna höst. Minst 3 deltagare.

Tid: 3 timmar, t ex 13:00 - 16:00

Kostnad: 850 kr
Klädsel: valfri
Plats: I Trelleborg. Lokal meddelas innan kursstart.

Betalning: kontant, bg 294-0716 eller Swish till 123 663 92 98.


Intresseanmälan till: anna@easymoving.se eller 0705-730823

Skicka ett mail till Anna

anna@easymoving.se

Anna Harrstedt

Auktoriserad Feldenkraispedagog


Hedvägen 192 (Hälsokuben) Trelleborg

- ingång från Maskingatan


Telefon: 0705-73 08 23

E-mail: anna@easymoving.se