Kurser


Kurser


WORKSHOP - Söndagen 30:e juni


FELDENKRAIS I VARDAGEN


 


Välkommen till en intressant och avslappnande halvdag där vi tittar på hur hörnpelarna inom Feldenkrais-metoden kan

integreras i din vardag!


  • Hur kan jag ta bättre hand om mig själv?
  • Hur kan jag använda mer av mig själv när jag rör mig?
  • Var hämtar jag kraft och hur kan jag använda kraften?


Vi kommer t ex att undersöka hur det kan bli lättare att se sig om när man kör bil,

stryka, jobba med armarna upp i luften (hänga gardinger, byta glödlampor etc),

städa spisen eller tvätta bilen.


Dagen kommer att innehålla:


  • Feldenkraislektioner
  • föreläsning varvat med små prova-på övningar
  • lättare lunch
  • Kaffe/te med nyttig lyxfika (från Akupunkturhälsan)


Tid: 10-15
Kostnad: 650 kronor
Klädsel: mjuka kläder som inte hindrar dina rörelser
Plats: Hälsokuben, Hedvägen 192 i Trelleborg (ingång från Maskingatan)

Betalning: till bg 294-0716 eller Swish till 123 663 92 98.


Anmälan är bindande
Anmälan till: anna@easymoving.se eller 0705-730823




























Skicka ett mail till Anna

anna@easymoving.se

Anna Harrstedt

Auktoriserad Feldenkraispedagog


Hedvägen 192 (Hälsokuben) Trelleborg

- ingång från Maskingatan


Telefon: 0705-73 08 23

E-mail: anna@easymoving.se